 |
| Sumber: http://all-free-download.com |
Buah alpukat mengandung vitamin E sehingga baik untuk memelihara kesehatan kulit karena dapat mencegah penuaan dini. Buah alpukat bisa langsung dimakan dengan diberi taburan gula pasir atau dengan diberi susu kental manis sebagai pemanis rasa. Tetapi buah alpukat akan lebih nikmat jika dibuat menjadi minuman jus alpukat.
Berikut ini adalah resep untuk membuat jus alpukat :
Bahan :
1 buah alpukat yang sudah matang
1 sachet susu kental manis putih / cokelat
2 sendok makan gula pasir
3 sendok makan air matang
es batu secukupnya
Cara membuat :
Masukkan semua bahan tadi ke dalam blender, lalu blender hingga halus. Jika kurang manis, tambahkan gula pasir secukupnya. Blender lagi hingga gula pasirnya larut, lalu tuang jus ke dalam gelas.