Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan Tubuh

Sumber : http://freeimages.com

Kacang tanah sudah tidak asing lagi bagi masyarakat di negara kita karena jenis kacang yang satu ini memang mudah sekali ditemukan dan harganya pun terjangkau oleh masyarakat. Biasanya kacang tanah dikonsumsi dengan cara digoreng menjadi kacang goreng, atau bisa juga disangrai (menggoreng tanpa minyak) sehingga menjadi kacang sangrai.

Apakah Black Garlic itu? Apa Manfaat Black Garlic dan Bagaimana Cara Membuat Black Garlic?

Black garlic atau bawang putih hitam adalah bawang putih yang sudah diproses dengan suhu tertentu dalam jangka waktu lama sehingga menjadikan bawang putih tersebut memiliki khasiat untuk penyembuhan dan pencegahan berbagai macam penyakit. Black garlic adalah obat herbal alami yang sudah dikenal selama ribuan tahun oleh bangsa Jepang, China, dan Korea karena dapat membantu penyembuhan penyakit-penyakit kronis, diantaranya adalah penyakit diabetes, darah tinggi, kanker, myom, kista, kolesterol, mencegah stroke, memperbaiki sistem pencernaan, untuk kecantikan kulit dan awet muda, asma, membersihkan darah, arthritis, dan masih banyak lagi. Antioxidant yang terkandung dalam black garlic adalah

Resep Jus Alpukat

Sumber: http://all-free-download.com

Buah alpukat mengandung vitamin E sehingga baik untuk memelihara kesehatan kulit karena dapat mencegah penuaan dini. Buah alpukat bisa langsung dimakan dengan diberi taburan gula pasir atau dengan diberi susu kental manis sebagai pemanis rasa. Tetapi buah alpukat akan lebih nikmat jika dibuat menjadi minuman jus alpukat.
Berikut ini adalah resep untuk membuat jus alpukat :

Manfaat Ginseng Bagi Kesehatan

Sejak jaman dahulu kala ginseng sudah diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan. Ginseng dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh Anda, sehingga membuat tubuh selalu fit di cuaca apapun. Tidak hanya itu saja manfaat ginseng, masih ada manfaat lain dari mengonsumsi ginseng yang mungkin belum diketahui oleh masyarakat luas.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi ginseng :

1. Konsumsi ginseng dalam bentuk serbuk dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini terjadi karena dipicu oleh proses regulasi kelenjar endoktrin.

Manfaat Minum Air Hangat Dengan Perasan Jeruk Nipis

Jeruk nipis selain digunakan dalam masakan ternyata juga ada manfaat lainnya untuk kesehatan. Cara memanfaatkan jeruk nipis untuk kesehatan adalah dengan mencampurnya dengan air hangat lalu diminum.
Berikut ini adalah beberapa manfaat jika meminum air hangat yang dicampur dengan air perasan jeruk nipis :

 
1. Jeruk nipis banyak mengandung vitamin C sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda terhadap udara dingin ataupun penyakit umum lainnya.